| Kamp | |
| Randori | Lett kontrollert kamp |
| Yaku soku kumite | Arrangert frikamp |
| Sanbon kumite | Tre stegs kamptrening |
| Jiyu ippon kumite | Ett stegs frikamp |
| Jiyu kumite | Hard/hurtig frikamp |
| Ippon kumite | Ett stegs kamptrening |
| Goshin jutsu | Selvforsvar |
| Shiai kumite | Konkurranse trening |
| Iri-go-kumi | Full kontakt kamp |
| Seiza idori | Angrep og forsvar fra sittende stilling |
| San dan gi | Basic tre steg |